Hamilelikte Beslenme Listesi

Hamilelikte nasıl beslenmeliyiz?Hamilelikte dikkat edilmesi gereken yiyecekler nelerdir?

  1. Hamilelikte aşırı tuz tüketiminden kaçının.
  2. Kızartmalardan uzak durun.
  3. Ağır tatlılardan yemeyin.

Hamilelikte beslenme listesi nasıl olmalıdır?

hamilelikte beslenme listesi